121-روز چهارم‌رژیم غذایی

زنگ زدم به دوستم و تولدشو تبریک گفتم ‌.مرسی از یادآوریتون عزیزانم ‌.

خودمو وزن کردم ۶۶ کیلوگرم بودم . مگه میشه !؟ 

چپ رفتم ، راست رفتم ، اینوری گذاشتم ، اونوری گذاشتم بازم منو ۶۶ نشون میداد !

ینی مگه میگه توی ۳-۴روز سه کیلو کم کرده باشم ؟

شاید از معده و روده م کم کرده .. ولی بهرحال خیلی تعجب آوره.

اصلا نمیتونم باور کنم .. 

واسه امروز سوپ و‌شیر و موز باید بخورم.

سوپ جو درست کردم . یه لیوان شیر و یک عدد مور میل کردم تا الان =))) اگه این رژیم اینقد خفنه شاید بازم بگیرم ‌.

زیاد سختی نداره . فقط روز اول احساس میکردم دارم تلف میشم =))) 

میدونین من ازون دسته آدما هستم که خونواده م آرزوشون بود من برم سر یخچال میوه بردارم . یا سبزیجات بخورم !!

این اتفاقا با این رژیم افتاد . من دو بار سبزیجات آبپز خوردم .

چیزی که در حالت عادی محال بود انجام بدم . 

نکته بعدی اینکه من اصلا آب نمیخوردم . شاید یک لیوان در روز 

اما با این رژیم ،برای اینکه کلیه هام از کار نیوفتن باید ۱۲لیوان آب بخورم حدودا .. 

خلاصه عادتای بد منو که شست و برد =))))